インサイトのINSIGHT 3.0

株式会社インサイトのオフィシャルブログ、インサイトのINSIGHTです。

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宮里藍さんメンタルコーチの教え

      2013/10/28

こんにちは、9月というのに、まだまだ残暑厳しく暑い日が続きます。
夏(秋)バテなど、されていないでしょうか?
私は、外回りで、一日中太陽に当たったため、鼻の頭がヘルペスになり赤く腫れ、会う人会う人に「どうしたん?」と言われる日々が続いています。(笑)

気持ちは元気な20代なのですが、身体は正直です。(そんな若くない)

みなさんは、ゴルフをされますか?
ゴルフをされない方でも、宮里藍さんの名前は聞かれたことがあると思います。
オフィシャルサイトはこちら(http://www.ai-miyazato54.com/)です。
54と言う数字は、18ホール全てでバーディをとったときのスコアーで、彼女の目標であるソレンスタム選手が掲げた「ビジョン54」からとったものです。宮里選手のゴルフバックにも書かれていたような・・・。

今期5勝は日本人最高。世界ランキングも現在3週連続1位です。こちら
現在、世界1位の彼女も、全米女子トーナメント参戦当初は勝てなかった。2007年には、トーナメント途中棄権という精神面の葛藤が相当ありました。

ゴルフは、メンタルスポーツと言われます。
30センチの1パットが勝敗を分け、富と名誉を分けます。
300ヤードオーバーとドライビングも、数センチのパットも1打のスポーツです。

最悪の2007年シーズンから何が変わったのかという一つのヒントに彼女専属のメンタルコーチの存在があります。
2008年からピア・ニールソンという女性メンタルコーチの指導を受けています。

彼女は、
『決断し、集中し、スイングする。それだけのこと』
『犯してもいないミスを考えてもしょうがない』
『いいイメージだけを取り込み、悪いイメージはゴミ箱にポイ!』
と、毎日、語りかけるそうです。
そして最終的には『自分が自分の先生になりなさい』と、
何か特別なことを教えているのではなく、とにかく物事をポジティブに考えさせる
とのことです。

低迷する日本経済、出口の見えない不況、失われそうな20年、すべて物事はネガティブ思考です。
そんな日本丸には、政界、財界、学者の偉い先生より、メンタルコーチが必要なのではないか?
と思うのは私だけではないと思います。

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